大好評のZoomでのヨガ講座です。朝から楽しく美しく、森マダムの美ヨガで会いましょう。お顔のリンパマッサージを行い、どなたでも簡単に出来るポイントヨガで、美しさと健康、心と身体を整えましょう。リフトアップで気分もアップ。今回は、美ヨガ+美耳（びみ）つぼジュエリーレッスンも致します。ヨガが終わってもリフトアップで１日キラキラ過ごせること間違いなしです。皆さんに体験していただきたいので、特別価格で行います! 材料を郵送するため、お申し込みはお早めに。
コロナ禍で、カラダなまっていませんか。「3食おやつ昼寝付きで太ってしまった」なんていう方いませんか。そんな方に朗報です。マダムラボのメンバー、森マダムに、朝ヨガレッスンをお願いできることになりました。ズームでヨガ、ラクで楽しいですよ。朝から生活のリズムも整うし、カラダもほぐれるし。美ヨガは、無理なく、どなたでも参加できます。
ズーム初めてという方も大丈夫です。是非、この機会に参加してみませんか。手取り足取りでお教えします。
★今回の講座は、リンパを流すヨガを行った後、スワロフスキー耳つぼジュエリーレッスンも習います。さらに耳つぼをマッサージしてから、スワロフスキーの耳つぼジュエリーを、先生の指導のもと、自分の耳に貼れば、あらあら、顔が上がってきたではないですか。連休初日、朝から、キラキラアゲアゲで休日を過ごしましょう。
★スワロフスキーの耳つぼジュエリー郵送のため、7月20日(月)夕方までにお申し込みください。
これはつけ過ぎですが、耳つぼジュエリーの一例です。レッスンでは、片耳3粒ずつ行います。
♪おはよう美ヨガ♪+美耳つぼジュエリーでご用意いただく物
①ヨガマット(無かったら下に敷くバスタオルなど) ②背中にあてたりするバスタオル ③水 ④郵送した耳つぼジュエリーと説明の紙 ⑤耳をみる鏡 ⑥ピンセット(追加セットをお求めの方にはお付けします) ⑦消毒用脱脂綿(耳の油をとるため)
講師森マダムのプロフィール
仕事を早期退職し大好きなスポーツと美容を両立出来る事を初めてみたいと思い健康運動指導師の資格を取得、アルファビクスインストラクター資格取得、食や美容に関する事を学びスポーツジムやサークル、カルチャーセンターなどで15 年程指導をしていました。
